IBSガス型 ー臭いをごまかすブログー

過敏性腸症候群(=IBS)、ガス型のブログです。医学を少し勉強してます。

2016-12-06から1日間の記事一覧

口臭がガスに関係していた!?(のか?)

2016/12/6に気づいたことだが この流れを見てほしい。 唾を飲み込む→中には空気が含まれている→ガスとして体外に漏れる そもそも、唾はどこで生成されたものか? もちろん、口の中だ。 口の中の空気を、唾というカプセルに入れて、ガスとして体外に放出して…

2016/12/06

いつものように座っている時に漏れるガス。 今日も時計の長針を目で追った。 だが、いつもと違って、意外なことがあった。 今回は昨日カレー食ったから、やはりカレーの臭い系、かと思ったら、ちょっと違かった。発酵した玉ねぎの臭い(+カレー)だった。 そ…

心理的な対策

まず、死にたいと思っても、とにかく死ぬな。 "復讐"してやる、と考える。 「自分をこんなにした世界にまだ"復讐"してない。死ねない。」と。 人と接さなければならない社会を作ったのは"他人"だから、自分が悪いんじゃない。 あの世があるかは分からないけど…

僕の習慣

とにかく、ホットの缶コーヒーをあけて、ガスをまぎらわせる。 香水をつける。(シャンプーみたいな匂いの) げっぷをとにかくしまくる。 朝食を食べて、大便してから学校行く。 飴、ガムを食べない。 ーしてないー 夜食や臭いのあるものを食べてしまう、、 コ…

明日を殺す食べ物一覧(仮)

過去にやらかした食べ物、臭いの強いもの、空気を飲み込む食べ物は食べない。 ・経験上、避けるべき食べ物。 自分の場合はハイチュウとか、です。何故か、ハイチュウを食べると、次の日最悪になります。人によって異なります。 ・臭いの強いもの。 カレーや…

習慣にするべきこと一覧

効果が高い順 ・明日を殺す食べ物は食べない。 主に臭いの強いもの、飴、ガム等(別記事参照) ・夜食は食べない。 夜9時以降は食べない ・げっぷをとにかくしまくる。 ・猫背にならない。 ガスが溜まる(肩を後ろにもっていくと、胸が自然に張ることに気づいた…

ガスが漏れたその場での対策

実際やって、効果あった順で書きます。 ・息を吐き続け、体中の空気を吐き出し、鼻と口を塞ぐ。(体内の圧力の関係で、外に出ようとしていたガスが体内に引っ込む) ・上を向く←効果でかい(下を向くと悪くなると最近気づいた)、姿勢を良くする(肩を後ろに出す…

2016/12/05

日付過ぎたけど今日は、タルタルソースに腐った野菜をぶち込んで、ハーブ効かせた臭いだった。前日にチキン南蛮とか食ったからだと思われる。汗をだらだらかきながら、周りの生徒に臭いって思われてるんだろうな、と思われながら、ケツの穴締めてた、、。死…

初めに

1週間に誰かしらひとりは飛び込む中央線。いつ飛び込もうかなんて、普通考えないと思う。でも、学校終わりに線路に引き寄せられるのはとってもフシギな感覚。怖さは微塵も感じない。でも最近、最寄り駅での人身事故で、血に濡れた赤いビニールの中の肉片を…